去除口臭的小窍门

去除口臭的小窍门。口臭是一种生活中的常见病、多发病，是指口腔中发出难闻的气味，这样给患者常常带来尴尬，为了去除口臭患者朋友就要及时的治疗，那么下面我们就来了解一下去除口臭的小窍门。

清洁舌苔，当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

盗汗少寐，若长期腹泻而反复发作口疮者，以脾气虚弱为主，预防和护理小儿口疮方面应注意以下几点：注意饮食卫生，食物宜新鲜、清洁、营养全面。多食蔬菜、水果，少食辛热、香燥、酸辣刺激之品。做好口腔卫生工作，饮食后及时漱口，保持口腔清洁。清洁口腔时不宜用粗硬布帛拭口。

常喝茶，经常口干的人应该多喝些茶，不但生津止渴，还能防治口臭。又名九里香，香味清新，将蒸馏而得的露，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡茶也有相似的作用，多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。

蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，少喝酒不抽烟，白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是必须的。

去除口臭的小窍门：窍门一：茶叶去除法，吃了葫后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶，嘴里的葫气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

窍门二：：浆液去除法，吃葫后喝1杯浆液，臭味即可消除。

窍门三：水漱口法，用水漱口，或在口中含水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

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