得了痔疮的小妙招有，首先是温水坐浴，第二是塞痔疮栓，第三是锻炼提肛，第四是口服改善肛周循环的药物，另外要改善自己的生活习惯。
得了痔疮，首先可以坐浴，拿一盆水温水，大约37到42度之间，人坐到里面，一能改善循环，二有清洁作用。
第二，可以塞痔疮栓，塞痔疮栓的目的是消炎、消肿，把痔疮栓塞到肛门里面，一般塞第二个指节的深度。
第三，可以锻炼提肛，上下午各练30到50次，吸气提肛，呼气的时候肛门放松。
第四，可以口服改善肛周循环的药物。
得了痔疮要配合多喝水，多吃粗纤维食物，保持大便的通畅，并治疗便秘，另外，也要改善生活习惯，不要总坐着、站着、上厕所时间过长，可以防止或者延缓痔疮的发展。
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