盐蒸房具有排毒、促进伤口愈合、增强血管等功效。
盐蒸房首先可以打开毛孔，加速身体的血液循环，具有排除体内毒素的功效。其次具有增强气管、支气管等功效，可以用来缓解咳嗽、痰多的症状。
盐蒸房另外还可以促进伤口的愈合，其对于体育神经衰弱的人群具有很好的治疗作用。注意不宜在过饱和空腹时盐蒸，进入盐蒸房前应补充适量的温水。
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