儿童肝水旺盛,可以服一些副作用小、辛凉的中成药,如小儿七星茶,金银花露、绿茶、菊花茶等。
由于儿童新陈代谢旺盛,身体各项机能尚未完善,容易导致肝火旺盛,平时尽量少吃药,可以通过饮食来调理。
经常吃一些温凉的食物,如绿豆粥、芹菜瘦肉粥、冬瓜汤等,多吃一些新鲜水果和蔬菜。注意充分休息,适当锻炼,不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。
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