喂奶前需要使用清水进行局部的清洁，喂奶时需要端坐，也可以把支撑宝宝身体一侧的腿放在低凳子上，可以减轻手臂酸痛不适的症状。
宝宝的头需要枕着胳膊上，妈妈可以用手臂托着宝宝的后背和臀部。
妈妈用另一侧的手掌托起乳房，然后在宝宝的嘴边蠕动，宝宝反射性张嘴后将乳头和整个乳晕都送进宝宝的嘴巴里，宝宝含住大部分的乳晕，有利于奶液的吸吮，而且可以减轻妈妈乳房疼痛的症状。
标签：喂奶
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