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熬夜,生气,疲劳后就出现心慌胸闷.

2024-04-29 07:16:38 编辑:join 浏览量:611

熬夜,生气,疲劳后就出现心慌胸闷.

你好。根据描述的情况来看气虚导致的表现心慌、胸闷气短。主要因为熬夜导致精气受损,元气不足引起。另外生气、疲劳等情况下容易造成血液循环加快,代谢加快,造成心脏供血不足引起心慌、气短等。

平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等刺激的食物,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,多吃些补气的食物,每天适当做些有氧运动,少熬夜,保证睡眠充足,加强营养,控制好自己的情绪,避免过于疲劳。

标签:熬夜,胸闷,心慌

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