去眼袋要保证充足的睡眠。
临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。
适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。
另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。
有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
内路吸脂去眼袋整形手术：就是在下睑内结膜处，切一小口，将膨出的脂肪吸出。
此去眼袋整形手术方法具有操作简单，恢复的时间短，皮肤没有痕迹。
一般可以通过以下几种方法使眼袋消失：
1、改善生活习惯：如果出现过度疲劳、熬夜，可以使眼袋加重，可以调整作息时间、工作模式和工作方式，眼袋可能会减轻或者消失；
2、手术治疗：包括内路法手术与外路法手术，如果眼袋比较明显，皮肤比较松弛，眼轮匝肌比较厚，脂肪比较膨出，这时可以通过内路法掩盖或者激光手术，溶解、取出多余脂肪，达到平缓眼袋的效果。
如果皮肤比较松弛，眼轮匝肌比较厚，同时伴有脂肪增多或者膨出，需要考虑采用外路法手术的方式，去除多余皮肤、眼轮匝肌和多余脂肪，达到眼袋自然、平缓的效果，恢复年轻化的状态。
上述的方法比较安全、可靠，技术比较成熟，但是患者需要到正规医院的整形美容科，进行科学合理的设计和安排，采用最合适的治疗方法。
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