坐月子开空调多少度一般在26度以上，26-28度之间。
一、月上空调多少度合适？
1、坐月子后开空调时将温度调节在26-28之间。
这种温度比较舒服，不会觉得特别冷，有利于产妇身体的恢复，落下月子病。
2、女性坐月子一定要做好保暖工作。
因为受凉了就会得感冒病。
很多女性因为坐月子不保暖，得了风湿类风湿，很难治愈，会影响到以后的身体健康。
月子注意事项有哪些？
1、尤其是产后，身体比较虚弱，一定要注意休息。
身体有了起色之后，我们也不能一直躺在床上。能下床的时候，要适度运动，这样也有助于排出恶露。
2、注意个人卫生，每天洗下体，换宽松的棉质内衣。
室内环境要清洁，每天通风，保持空气清新，但产妇要避开风口，以免着凉。饮食要合理，以清淡易消化为主。
三、坐月子便秘怎么办？
1、如果你有便秘，你可以喝温水，多吃新鲜水果，如香蕉和苹果。
蔬菜可以适量吃西红柿、黄瓜等。
便秘严重的患者可以服用益生菌，可以帮助消化，调理肠道。
2、坐月子期间，要注意不要长时间躺着不动，适量绕着地面走一圈，也要注意养成按时排便的习惯。
可以多吃富含膳食纤维的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持心情愉快，避免焦虑紧张。
综上所述，坐月子期间，空调一般需要开在26~28度之间，要注意保暖，以免影响身体健康。
标签：多少度,月子,空调
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