头发脱发是怎么回事

人的头发，是一种有生命的纤维质；将它放在高倍电子显微镜下观察，会发现其表层是由无数鳞片组成的。

虽然，头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的，但头发的鳞状表层就像木的树叶一样；具有呼吸和吸收功能。那么，头发脱发是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

头发脱发是怎么回事

1、过渡节食

因为有些人喜欢节食减肥，这样会对身体造成压力。

同时，还会降低体内铁元素水平，而铁元素缺乏，则会导致毛囊血液供应减少，或局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发的现象。

因此，建议平时在饮食上应注意不要吃过于辛辣的食物，可多摄入一些高蛋白的食物。

2、肾虚因素

如果存在肾虚的情况，就会使精血不足；而精血不足的话，容易使头发缺少营养供应，从而导致头发脱落。

如果在出现脱发的同时，还伴有足跟疼痛、腰酸腿软等症状，就有可能是肾虚所引起的头发脱落。

这种情况，可吃点黑芝麻、黑豆等食物，可起到补肾生发的作用。

3、外界因素

如受到物理、化学刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接触到放射性物质等。

化学刺激包括接触到染发剂，导致毛囊受到染发剂中化学成分的刺激，从而出现掉头发的不良现象。

建议患者平时应尽量减少烫发、染发的情况，是有利于缓解掉发的现象的。

此外，因为毛发生长会受到多种内分泌激素的影响，如果内分泌激素分泌发生异常，就会出现掉头发的现象。

4、精神因素

如果长时间处于过度紧张、焦躁、烦躁以及抑郁不安等不良情绪中，则会引起掉头发，即为神经性掉发。因为不良情绪会影响毛囊，导致立毛肌发生收缩。

且不良情绪会导致植物神经和中枢神经功能会发生紊乱，进而导致毛囊环境恶化，阻碍发根吸收营养和毛发生长，引起脱发的现象。

以上就是关于头发脱发是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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