肺热吃什么好

虽然现在的物质生活已经很丰富了，平时的时候我们想吃什么就能吃到什么，但是现在的人们追求的是如何吃的更安全更健康，而且要去顺应季节的规律，吃的对就有助于健康，吃的不对就会给身体增加负担，尤其季节交替的时候，我们容易出现这个肺热的问题，这个时候我们就要注意从这个饮食上进行调节，才更加的健康，那么这个肺热吃什么好哪？

1、 首先一个就是这个杏仁，杏仁有苦有甜，但是不论是甜杏仁还是苦杏仁，都有润肺止咳的功效，但是如果是如肺结核或者支气管炎类疾病，还是不要单纯的吃苦杏仁，甜杏仁的性更温和，适合各种肺热的症状。

2、 再有就是这个桔红茶，我们准备一些桔红和绿茶，用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后就可以喝了，有润肺消痰以及理气止咳的作用，非常适合我们出现哪些肺热情况的人进行服用。

3、 还有就是这个萝卜茶，我们准备一些白萝卜和茶叶，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁就可以了，每天喝上几次，有清热化痰和理气开胃的作用。

最后我们要说的是这个肺是人体最重要的呼吸器官，所以养肺非常重要，一些肺部的疾病都会直接危及生命，所以我们平时一定要多吃一些对肺有益的食物。

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