宝宝拉肚子 吃什么

宝宝的身体健康一直以来都是做家长的最为关注的一个方面，假如宝宝因为某种原因得了疾病，家长们往往都会特别的担心，而宝宝有拉肚子的症状，这个时候家长要留心宝宝的饮食，以帮助宝宝早日恢复，那么，宝宝拉肚子吃什么饭呢？

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。

米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。

另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

宝宝的身体健康是需要做家长的好好呵护的，在平时生活中，家长要特别注意宝宝的日常饮食，让宝宝远离疾病伤害，如果不小心让宝宝有拉肚子的症状，除了在饮食上加以调整外，必要时还应及时带宝宝就诊，合理用药。

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