小肚子大怎么办

小肚子大可能是生理原因引起的，还可能是消化不良、便秘等病理原因造成的，需根据不同原因进行处理。

一、生理原因

如果经常暴饮暴食或者是长期久坐，可造成脂肪过多堆积在小肚子部位。

此时除了要养成良好的饮食习惯以外，还需要结合身体情况适当锻炼，比如做仰卧起坐、跑步等。

二、病理原因

1、消化不良：若患有消化不良，造成患者胃肠蠕动能力差，食物在进入胃肠道后不能够消化，则会引起腹胀、腹痛、恶心等症状。

除了要纠正不良的饮食习惯以外，还可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶片等药物改善症状。

2、便秘：若因不良的生活习惯引起便秘时，也可造成粪便过多堆积在肠道，长时间不排出时，则会出现上述症状，还会出现排便困难、便血等症状。

可适当增加饮水量或者运动量，有利于促进粪便排出，必要时可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、硫酸镁等。

除了上述原因以外，也不排除是尿潴留、阑尾周围脓肿等原因引起的，若身体持续出现异常，需要到医院进行鉴别诊断。

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