神经系统包括什么什么和什么？

神经系统一般包括中枢神经系统和周围神经系统。

1、中枢神经系统：神经系统的主要部分，包括位于椎管内的脊髓和位于颅腔内的大脑。通常位于动物身体的中轴上，由脑、脊髓以及之间的连接部分组成。在中枢神经系统中，大量神经细胞聚集在一起形成一个有机网络。其主要功能是传递、存储和处理信息，产生各种心理活动，并控制行为。

2、周围神经系统：由核周体和神经纤维构成的神经干、神经终末装置等组成。从解剖学上讲，通常分为脑神经、脊神经和自主神经。其功能是连接外周受体和中枢神经系统。

建议做适当的运动，控制饮食，多吃水果和蔬菜。

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