胃肠炎吃什么食物比较好

在社会节奏加快的今天,人们的饮食极不规律,因而胃肠病时有发生,想要治愈胃肠炎疾病,饮食规律是不可缺少的,那么你知道胃肠炎吃什么食物好吗?大家一起看吧。

1、酸奶:日常生活中要多喝点酸奶,其中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起到保护作用。

2、稀饭:谈到养胃,粥类食品绝对是最佳选择之

一,尤其小米粥更有明显的养胃功效。

专家建议,喝稀饭时可以尽量多咀嚼,这样可以起到养胃的作用,同时也不会引起不适的表现。

3、白萝卜汤:有些人得了胃炎后,常常会出现口里泛酸水、不想吃东西等症状,这部分病人多数是脾胃不和型的胃炎。

有可能是因为这个原因,所以患者在日常生活中应该多喝一些白萝卜汤,从而缓解这些不适的症状。

4、奶:得了胃肠炎的人平时胃痛是很常见的,这段时间要多注意,适当喝点牛奶,牛奶有养胃的功效,能缓解胃痛。

奶中含有丰富的蛋白质,能中和胃酸缓解胃痛。

但是如果是喝了牛奶之后就会出现胃酸、胃痛等症状,专家建议不能喝牛奶。

5、汤类:平时生活中可多喝肉汤、鸡汤等汤饮,也可多吃带酸味的水果、果汁等食物,也可以多吃含酸味的果汁、果汁等。

6、凤梨:能润燥养肝,有益肠胃,通便秘之功效。

凤梨还可促进胃肠分泌,增加食欲,助消化。

由于菠菜中含有丰富的纤维素,可以帮助肠道蠕动。

上面所说的就是胃肠炎吃什么食物好,如果病人是在治疗期,请按照医生的嘱咐吃药,食物只会起辅助作用,不能代替药物治疗。

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