问题分析:一般来说,怀孕能喝优酸乳,但不宜过量饮用。
优酸乳是利用牛奶做原材料,有酸涩的味道,却不能算是酸奶,营养也很差,所以孕妇可以多饮用。
怀孕期间要多饮用纯乳和纯乳,其中含有大量的维生素和矿物质,长期饮用有利于宝宝的生长和生长。
建议吃含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分的食物,可帮助补充孕期所需的营养,有利于胎儿的生长发育。
标签:优酸乳,怀孕
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