蜂巢的功效与作用

蜂巢的功效与作用一般有安神助眠、降脂降压等。

1、安神助眠：

蜂巢可以调节神经功能，促进神经细胞的正常代谢，维持神经系统的正常运转，减少精神上的压力。此外，蜂巢富含脂肪酸及活性物质，可增强神经系统机能，减轻压力。

2、降脂降压：

蜂巢富含黄酮类物质，具有降脂降压的作用，可以帮助清除体内的沉积物，使血管变得柔软。蜂巢中富含不饱和脂肪酸，能预防动脉粥样硬化，提高动脉的弹性。另外，蜂巢里的维生素和矿物质能够使血管扩张，并且减少血液里的胆固醇水平。蜂巢含有大量的葡萄糖和果糖，建议肥胖者和糖尿病患者不要食用。

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