1、鸡腿菇炒肉片
(1)鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分(2)将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。
鸡腿菇这样做超适合夏天吃
鸡腿菇怎么做?鸡腿菇改成刀丝,蒜爆香下菇炒香,加入生抽耗油,然后再加入青椒和红椒,炒均匀就可以出炉了.。
哪些人更适合吃鸡腿菇呢?让我们来看看鸡腿菇的适宜人群吧!此外,鸡腿菇的营养价值比较高,烹饪方法有很多,既可以自成一菜,也可以作为配料与其他食材一起搭配,下面就来看看鸡腿菇的做法大全。
首先,身体消瘦,免疫力较差的人适合吃鸡腿菇,因为鸡腿菇可以增强体质和免疫力,给身体补充营养成分。其次,记忆力较差的人也适合吃鸡腿菇,它含有可以改善记忆力的营养成分,帮助健脑。
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