如何提高孩子记忆力

记忆是人类活动中的一种，是脑部科学或心理学的范畴。记忆力代表着人类对过去活动、经验、感受的印象累积，记忆是客观存在的，是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。

记忆是一种基本的心理过程，是与其他心理活动紧密联系的。当遇到复杂的问题时，记忆所提供的知识经验就起着很重要的作用。

经常我们遇到孩子的记忆不好，那我们应该如何提高孩子的记忆力呢？

提高孩子的记忆力方法

1、首先要保证孩子充足的睡眠，提高其睡眠质量。很多孩子记性不好通常是因为熬夜、通宵玩游戏引起的，保证其充足的睡眠在一定程度能提高孩子记忆力。

2、需要集中精神，集中孩子的精力，让孩子的专注度集中在该件事情上，对提高孩子记忆力很有帮助。

3、强化大脑。早上起床和晚上睡觉前是人类记忆力是最强的时候，在晚上睡觉前可以回想当天所学的知识，早上起床再次复习昨天所学的知识，起到重复记忆的作用。

4、联想记忆。想要快速记忆新的事情，最有效的办法是将这件事情和旧的事情联系起来，把事情相反和相近的事物特征进行对比，记住他们之间的区别与联系，是最有效提高记忆的方法。

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