安全避孕期在月经刚结束和马上要来的1-2天。
女性安全期并不安全，只是范围，一般来讲，非排卵期即为安全期，但是时间非常难计算。一般来讲，在月经周期当中，只有1天为排卵期。而排卵期常常与月经周期的长短有关，在预计下次来月经前14天为排卵期，而卵子排出以后，常常在体内可以存活1-3天。精子的寿命绝大多数也在1-3天，而极少数活力比较强的精子，可以存活的时间比较长。因此在排卵日前后3天左右不能进行性生活，因为此时最不安全，但是排卵延迟、意外排卵或者有活力强的精子存在，时间就要相对延长，有些人可以延长到排卵期前后7天。月经刚刚结束和马上要来的1-2天属于安全期，安全期的范围越小，避孕的有效率就越高。但是由于妇女排卵过程可受生活、情绪、性生活、健康情况和外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能额外排卵。因此，安全期避孕不是十分可靠，失败率在20％左右。
安全避孕期需要注意以下几点：首先，安全期避孕适用于月经周期正常和月经正常的女性。如果月经不规律，就没有安全期，否则就有怀孕的风险。
其次，从月经结束算起的安全期越短，越安全，需要在月经后7天内和月经前7天内。如果月经时间较长，建议采取其他避孕措施。虽然在安全期内在同一房间怀孕的概率相对较小，但怀孕并非绝对不可能。平时月经周期不稳定。在这种情况下，不应采用安全期避孕法。在安全期之前，服用一些抗生素、激素和抗精神病药物，不要让室友妨碍安全期。这些药物可能会影响排卵，因此有可能在安全期从卵巢排出卵子，室友可能会怀孕。
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