在日常生活中，有时候人会不想吃东西，没有吃东西的欲望，这 种症状也被称作食欲不振。
如果有好一段时间都食欲不振，那么就要 注意调养了，因为食欲不振可能意味着身体出现了某些症状问题。
常见食欲不振的原因有下面几个：
1、由于紧张或者是疲劳导致，这种症状在上班族身上较为多见， 因为工作生活紧张， 会引起暂时性的食欲不振， 这种症状还比较轻微。
2、饮食过度，运动量不足以及慢性便秘等都会引起食欲不振。
3、有些女性为了维持好身材，不吃东西，体重大幅度减轻，长 久如此也容易引起病症。
4、一些身体疾病也会导致食欲不振的症状，一些患有慢性胃炎、 胃迟缓、胃癌等病症的人都会出现食欲不振的情况，肝病的患者初期 时也会有食欲不振的情况出现。
肝病导致食欲不振其实是呈现极端化 的，在症状严重的时候，患者是几乎没有食欲的，这时患者的亲属可 以看出患者有明显地对事物排斥的情况。
另外，还有一些疾病症状也会引起食欲不振的情况，比如肾脏 疾病、痢疾、霍乱、甲状腺机能不足等类的内分泌疾病，心脏病、肿 瘤等等。
另外还有一些心理疾病也会引起症状，如忧郁症，忧郁症的 患者常常对周围的事物都没兴趣， 因此也不会将注意力放在基本生理 需求上，这样也会出现食欲不振的表现。
如果在无缘无故的时候出现食欲不振的情况， 或者是连续不断地 食欲不振，那么就要多留心注意了，身边亲友出现这种症状的也同样要注意。
食欲不振可以利用一些香味、 辣味或者是苦味的食物来刺激胃液 分泌，从而提高食欲，如果无法恢复食欲，就应该引起足够的重视。
时常保持情绪稳定也能防止食欲不振， 有烦恼事情的话，最好将它忘却，可以多活动或干自己感兴趣的事。 将心理的不安去除后，食欲就能随之产生。
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