瘦身粥通常是可以减肥的，但是不能长时间和长时间喝，可能会导致营养不良。
减肥让身体变瘦也可以做有氧运动或者是射频溶脂，做有氧运动能促进人体内的血液循环燃烧脂肪，从而让身体变瘦，快速减肥瘦身可以做射频溶脂。
在减肥时不能吃油腻的食物，避免影响恢复效果。
标签：瘦身,减肥
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减肥让身体变瘦也可以做有氧运动或者是射频溶脂，做有氧运动能促进人体内的血液循环燃烧脂肪，从而让身体变瘦，快速减肥瘦身可以做射频溶脂。
在减肥时不能吃油腻的食物，避免影响恢复效果。
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