献血的最佳年龄范围，是18~55岁之间。
献血前是需要对献血者，进行详细的检查的，看是否满足献血要求。检查项目包括：血型、血常规、身高、体重、体温等。
如果献血者近期出现发烧、感冒，或过度劳累导致抵抗力下降，有这些情况的人不能献血。
有传染病的人也不能献血，如果有贫血症状，或者体重不在标准范围内，也不能献血。
建议两次献血之间的间隔，大于半年。
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