骨折后吃什么比较好

如果很多患者长期患病，被病痛折磨的不行。

在日常生活中如果不注意身体的健康，特别是在运动中或者其他因素的情况下很容易造成骨折，骨折患者应该适当的进行治疗，特别是恢复期的时候，饮食的措施是非常重要的，那么骨折后吃什么比较好？

骨折初期，由于患者的肢体肿胀疼痛，同时加上精神紧张，常常不想吃东西，食欲低下。

这段期间家属应该让病人多喝一些果汁、稀饭，少吃一些精细的食物，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，这些食物有很多，例如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等等，同时也要适当补充一些蔬菜和水果，同时也可以防止便秘的发生。

在骨折的中期以及骨折后的3-4周内，这个时候是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质才可以使得骨折愈合的速度加快，饮食上患者应该多吃一些含有胶原蛋白较高的食物，同时补充钙质以及维生素d的食物，可以适当增加鱼、蛋、肉、豆类食品。

对老年人的骨折要特别提供维生素d以及丰富的高钙食物，可采用少食多餐的方法。多吃一些蔬菜、马铃薯、银耳、花生等食物。对患者病情的愈合是非常大的作用。

在骨折的后期，就是在骨折后的5到6周时间，患者可以恢复正常的饮食，但是仍然需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，患者也应该多吃一些富含钙以及维生素d的食物，牛奶要适量蔬菜，和水果，可以多吃同时合理搭配其他食物做到膳食平衡合理的营养，才可以使得自己的病情得到尽快的康复。

疾病的治疗是非常复杂的，如果你患病之后应该及时治疗。

有很多人在运动过程中或者意外所导致的骨折，除了及时到医院进行治疗之外，平时良好的膳食就可以促进骨折早期的愈合，患者的日常饮食工作做好的话，特别是要多补充钙质以及维生素D的食物。

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