比较方便的是用QQ通讯录。
1、打开QQ面板的应用管理器；
2、找到QQ通讯录，打开；
3、更多操作-导入联系人；
4、选择EXCEL；
5、导入后同步一下；
6、手机安装QQ通讯录或者QQ同步助手；
7、同步到手机即可。
其它方法：
打开EXCEL，导出为“用逗号隔开的”CSV文件，
用PP助手之类或者导入到OUTLOOK，同步即可。
标签：通讯录,excel,导入
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