脸上痤疮怎么办

脸上长痤疮的治疗：

脸上出现长痤疮的现象，可以外用阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶抑制皮脂腺分泌，减轻毛囊角栓对毛孔的堵塞；可以外用克痤隐酮软膏或者克林霉素、红霉素软膏杀灭痤疮丙酸杆菌；可以口服盐酸米诺环素，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻痤疮的症状；可以采取某些物理疗法，对于不能耐受药物、药物疗效不佳或不乐意接受药物治疗的患者，可以选择物理治疗，包括光动力疗法、激光治疗等。

饮食注意：

在饮食方面，要注意饮食习惯的调节，建议清淡、易消化饮食，少吃含脂肪较高的食物以及含糖较高食品，少吃油炸食品，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，尽量不要吃像巧克力、可乐、羊肉、牛肉、火锅等高热量的食物。

可以多吃一些水果和蔬菜，比如苹果、梨、葡萄、石榴、桃子以及西红柿、莴笋、青菜、银耳等，防止便秘和消化不良。

生活注意：

1、正确的洗脸，肥皂或洗面乳要以中性温和为宜，不要过度清洁面部。

2、避免用手挤压，尽量不要一有冒痘的情况出现，就用手挤痘痘，尤其是长在危险三角区的痘痘，这样会容易造成黑斑，形成深深的痘印。

3、注意休息，避免熬夜，养成规律的作息，早睡早起。

4、适当的参加体育锻炼，增强抵抗力。

标签：痤疮,脸上