左眼跳最常见的原因为眼睛局部肌肉因为过度疲劳导致出现痉挛，一般来说不需要进行特殊的处理，症状便可自愈。在发作时也可以配合眼睛局部的按摩以及热敷等手段来缓解发作，适当的使用滴眼液也可以有效的缓解眼部疲劳，改善发作。
平常要多加注意用眼卫生，不要用眼过度，用眼一段时间应该远眺五分钟。饮食方面可以多吃富含维生素B的食物，如果眼睛痉挛的症状持续存在或者发作比较频繁，建议一定要及时到医院眼科就诊，进行专业的检查后排出眼部疾病的存在，必要时进行及时治疗。
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