怀孕可以喝乳酸菌奶。乳酸菌奶内含益生菌，可以调理肠胃的正常菌群，具有促进消化的作用，还可以缓解在怀孕期间出现呕吐、恶心、胃部饱胀感等现象。
在怀孕期间喝酸奶，注意要恢复到室温后再喝，否则可能会引起肚子疼痛、腹泻、腹胀的症状。不要一次性喝太多，避免出现消化系统不舒服的现象。
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