脸上长痘痘吃什么好：其实痤疮没有什么严格忌口、需要忌口的，但饮食以清淡为主，可以多吃一些含维生素丰富，多吃一些青菜水果，多喝水；
但是有些东西会增加皮脂腺的分泌，这样的话这些食物需要少吃。
第一，像首先含糖量比较高的食物，像一些甜食、冰激凌、巧克力、果仁这些等等，它会刺激体内的新陈代谢旺盛，促进皮脂腺分泌过多的食物，尽量不吃或者是少吃。
第二，还有不要吃一些高脂类的食物，常有的像动物的肝脏或者是内脏，还有这些奶油或者是一些肉类、肥肉，这样话也会加重皮脂的分泌，这样的要少吃。
第三，就是说辛辣刺激性的东西会刺激上火，有些消化功能不太好的人也可以在口中会出现一些痘痘。
第四，就是像牛奶，牛奶研究表明对皮脂腺也有刺激作用，它会刺激它的分泌更旺盛，所以说可以改用酸奶或者是低脂的一些牛奶。
这几个是生活中需要注意的，其他的没有什么特殊的吃什么好，不用严格的忌口，但是这以上的这几种，尽量是少吃为主。
在雄激素的作用下毛囊皮脂腺腺体的导管角化变小，导致了皮脂无法及时的排出，堵塞在毛囊口，再加上痤疮丙酸杆菌、马拉色菌等微生物的增殖继发了炎症反应，从而就会出现痘痘。
此外，长痘痘和平时饮食作息习惯也有关系，应该少吃辛辣刺激以及高糖和乳制品，尽量避免熬夜。
背上长痘痘的原因和其他部位长痘痘的原因是一样的，主要是由于雄激素分泌旺盛，刺激了皮脂腺腺体增大，从而大量的分泌皮脂。
痘痘又叫痤疮，出现长痘痘跟痤疮丙酸杆菌感染有关系，所以治疗痘痘需要使用消炎的药物，通常消炎药物分为两种，一种是外用，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝胶、红霉素软膏等；
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
还有一种是口服的消炎药物，主要是米诺环素胶囊、克拉霉素分散片、盐酸多西环素胶囊以及阿奇霉素等；还有一些中成药消炎，使用穿王消炎片、柴芩清宁胶囊等。
标签：长痘痘,脸上
