去粉刺的方法

去粉刺最好的方法通常可以通过刷酸的方式去除，能够达到最好的治疗效果。

刷酸利用的是高浓度的果酸，粉刷在面部，清除面部多余的角质，促进皮肤细胞新陈代谢，可以使粉刺的情况得到缓解，在操作的时候要选择经验比较多的医生操作，减少对皮肤的伤害。

一、粉刺的原因：

1、雄激素分泌过盛。

特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。

直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。

2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3、身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。

精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

4、清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起;挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染;使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底;紫外线及某些化学物质等。

二、预防粉刺的方法：

1、注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。

大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。

2、重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。

戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”

因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

综上所述，果酸换肤可以达到祛粉刺的效果。

粉刺是皮肤护理不当，皮脂腺分泌过于盛使孔堵塞造成的粉刺，果酸焕肤是用高浓度的果酸对角质进行剥离使老化角质层脱落，促进细胞更新速度，从而达到去粉刺的目的，国三还可以促进胶原纤维再生，使皮肤光泽有弹性。

要多吃一些含维生素的水果蔬菜

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