足浴盐泡脚的好处

我39岁，女性，现在总觉得脚底很难受，感觉生了脚气，想用足浴盐来泡泡脚，足浴盐泡脚的好处有哪些？

足浴盐泡脚的好处，

1，可以去除脚气，

2，可以清洁脚部，

3，可以去除角质，

4，可以促进血液循环，起到补肾，抗衰老的作用，

5，可以除去足部寒气，治疗感冒，

6，可以改善睡眠。

建议

泡脚之前最好先喝一杯温开水，然后将适量足浴盐放入盆中，泡脚水温度在40到48度之间最为合适，泡脚时间15分钟左右，然后可以取少量足浴盐滴水对脚部进行按摩。

注意事项

注意足浴盐不能服用，属于过敏体质或者是足部有伤口的人不能使用，高血压或者是心脏病的病人需要在医生指导下进行使用。

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