黑头怎么除

黑头是开放性的一种粉刺，也可以称为做黑头粉刺。黑头在整处于发育期的青少年比较多见常见，主要是因为皮脂腺分泌的油脂氧化而造成的，常出现在面部额头、鼻子、鼻翼等部位较多见。

想要去黑头，首先需要针对导致黑头的病因进行处理，日常生活饮食清淡，少吃油脂含量高，并且辛辣刺激性的食物，只要减少皮脂腺的分泌，就可以在源头控制住黑头的产生。

若黑头不严重，可以使用洗面奶、清洁面膜等去除皮肤上多余的油脂、皮屑以及细菌，也可以使用去黑头鼻贴将黑头从毛孔中拔来。但如出现细菌感染，可能需使用抗生素进行治疗。

一、果酸焕肤

果酸焕肤是可以去除黑头的。

这种手术是利用一定浓度的果酸作用于皮肤上来治疗，操作比较简单，对皮肤的伤害也比较小，而且效果显著，术后爱美人士脸上黑头会得到有效去除，皮肤会变得更加的白皙细腻，紧致光滑。

二、激光治疗

黑头确实是很多女孩子、男孩子非常反感的一件事情，而且要非常重视草莓鼻、小黑头的问题，实际本身黑头的产生跟激素水平有一定关系，雄激素高刺激皮脂腺分泌过于旺盛，油脂分泌旺盛，相当于把毛囊撑开，而毛囊内容物被空气氧化，才形成黑头。

如果是单个黑头粉刺理论上可以挤，但如果是鼻子上的黑头，不建议去挤，临床中看到很多小孩子挤了以后出现增生性的疤痕，鼻子上有很多小隆起，特别不好看，还需要用激光治疗，所以建议不要挤黑头。

黑头的产生既然是因为油脂分泌旺盛导致，清洁的同时还要注意保湿，可以用洗面奶等清洁产品把毛囊内容物清洁掉，但使用清洁能力很强的洗面奶，颊部皮肤又会非常干燥，要注意颊部的保湿，只有水油平衡，出油才会减少。

综上所述，最主要的除了激素水平以外，饮食上也要控制，甜的、辣的或者过于油腻的食物尽量少吃，尽量减少对皮脂腺的刺激作用，出油减少，毛孔自然慢慢就会缩小。

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