自加热颈部保护也是一种保护颈椎的方法。它能改善颈部温度，促进局部血液循环，改善新陈代谢，改善颈椎的营养状况。因此，对颈椎病有一定的保护和治疗作用。这种情况只能起到一定的辅助作用，但对严重疾病影响不大。如果症状严重，最好找医生治疗。如需快速使用高温热灸功能，须将护颈的自发热部分用水完全抹湿，然后将其紧紧贴合于脖颈皮肤处固定。一般15-30分钟左右即可感觉到明显的高热感，同时热灸点发挥强烈针灸功效，皮肤相应产生针灸感。根据您的皮肤感受决定配戴时间的长短，如感觉热度过高或针灸感强烈，请暂时摘下，不可强忍。使用后皮肤仍持续有发红及灼热感觉，属正常情况，会逐渐自行消失。
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