青果是一种与橄榄非常相似的食物,也是比较常见的一味中药,熬出汤水经常服用,对身体会有很大帮助。
青果具有清热、利咽、生津的功效,在生活中如果出现咽喉肿痛、咳嗽、烦闷等症状,可以适当吃青果,以缓解症状。
鲜青果也有助于减轻体内中毒征兆,无论是煤气中毒、酒精中毒或鱼蟹食用后出现中毒症状,均可服用青果以减轻症状。 在清热解毒的同时,青果还可帮助消除积食的症状,特别是有些小孩子,身体消化和吸收能力不强,很容易出现积食的问题,适当吃些青果,有助于身体的消化,缓解肠胃不适的感觉。
青果不仅能入胃,还能入肺、肺热、咳嗽、咯血等症状,还可服用青果,在秋冬季节,天气干燥,肺部会变得干燥,而且容易出现上火、津液干枯的情况,可以适当吃些青果,对于肺热、咳嗽等症状有缓解效果。
小孩子都吃青果,青果里面的营养成分非常丰富,而且含有大量的钙,对身体的生长和发育有很大的帮助。把青果与肉一起煲汤,喝完后也有助于舒筋活络,对身体健康有益。
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