从你的病情描述来看，香丹清是通过药效分泌肠液来达到通便效果的，具有清火通便的功效。议你还是多多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘拉不出、拉不出大便严重的时候可以使用导泻药物。果导片。多参加户外活动，促进肠蠕动。持情绪稳定，心情舒畅。
述药物来进行控制而且还需要改变下饮食结构，都是一些水果和蔬菜红薯等等，也是能够有所改善，还是要多喝水补充水分，多吃一些火龙果这种水果，也是能够达到清肠通便的效果。
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