脊椎病是一种比较常见的疾病，也是现在很多人经常会遇到的问题。
脊椎病的主要的多发人群是五十岁以上的中老年人，但是现在一些青少年也是有不少会出现脊椎病的情况的，还有就是一些长期伏案工作的青年人也是经常会出现脊椎病的情况的。
现在脊椎病的发病率是逐年增高的，一定要引起必要的重视。脊椎病主要分为颈椎病和腰椎病这两种。
1、 脊椎病的主要的症状就是会出现疼痛的现象，还有就是最为典型的就是不能直立，颈肩酸痛，异常难受，还有就是可能会出现头晕、眩晕，还有就是会出现视力模糊甚至是记忆力下降的情况的。
2、 脊椎病如果没有治好的话，还会出现更为严重的症状，比如说是会出现食欲不振的情况的，甚至是会出现反胃或者是呕吐的情况的，然后就是会出现身体虚弱的情况，如果是比较严重的话，甚至是会出现瘫痪的情况。
3、 脊椎病的患者一定要注意的就是自己平时的一些生活习惯，尤其是坐姿方面一定是要特别注意的。一定要有个正确的坐姿，不要经常弯着腰或者是弓着背。还有几十睡觉的时候也是要调整好自己的睡姿，最好是不要睡枕头。
脊椎病的患者一定要多加注意休息，要保证充足而且良好的睡眠，平时可以适当地进行热敷放松。
要多参加体育锻炼，可以参加一些比较轻松的锻炼或者是运动。
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