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大便一次消耗多少热量

2024-06-18 08:43:02 编辑:join 浏览量:581

大便一次消耗多少热量

正常人体一次大便会消耗大约200卡路里的热量,但存在个体差异,通常大便量不同,消耗的热量也不同。通常情况下,粪便中75%是水,其余25%是碳水化合物,它们消耗的热量几乎是微不足道的,因此消耗比较少的身体能量。

普通成人每天至少需要消耗1500大卡的能量,才能维持身体机能,即使是静止不动,身体仍需要能量来维持体温、心肺功能、脑功能。

正常情况下每天所需的卡路里是和体重有关的,每小时卡路里摄取量和体重的关系,大约是每公斤体重1000卡,也就是每公斤4.186千焦。

标签:大便,热量,消耗

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