1
吹空调用加湿器有用的。
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴、皮肤干燥、眼睛干涩等情况。
而使用加湿器后，就会增加空气中的湿度，缓解这些由于空气干燥而造成的不良影响。
2
加湿器不必一直开着。
一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%～50%为宜，到达这个湿度就该关闭加湿器。
这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。
加湿器不宜放在地面上，应放置在距地面0.5米～1.5米高的稳定平面上，以保证加湿效果。
加湿器还应尽量摆放在与家电、家具至少1米远的地方，千万不要挨着墙放，以防受潮、发霉。
避免直接把自来水倒入水箱，正确的方法是把水烧开，晾凉后再倒入水箱，这样不仅能把水中的细菌杀死，还能挥发掉氯气。
有条件的可把纯净水烧开，晾凉后加入，效果最佳。
由于加湿器的特性，决定了机器内部长时间处于潮湿的状态，这种环境却是容易引起细菌繁殖的温床。
对此，应当按照说明书的要求，尽可能及时、定期地清洗加湿器。
而在秋冬两季，加湿器使用频率较高，虽然可以不用频繁清洗，但应养成及时倾倒隔夜水的习惯，这有助于提高加湿器内部的用水流动性，减少细菌滋生。
加湿器应该每天都换水，使用一周左右就要清洗一次，否则时间过长的水变成湿气散发到空气中，会造成二次污染，危害身体健康。
此外加湿器也要常清洁，清洗时要用软毛刷，水槽和传感器可用软布擦，水箱清洗可采取装水后晃动两三次倒掉的方式。
在使用加湿器时，不要用手摸水面，也不要空箱使用，搬动时要将水箱中的水放掉，不能倒置。
另外，很多加湿器都是在水蒸发完以后再添水，而且加水口在下面，因此不要在有水的情况下添加水，以免因操作不当损坏加湿器。
3
在室内放置一盆水，水会慢慢蒸发，从而增加空调房内的湿度。
但是注意水不要摆放在容易打翻的地方，也不要放在衣服、书本旁边。
在打开空调后，如果觉得室内比较干燥，可以使用干净的湿拖把，把地面拖湿，或者在地上撒上水，都能够增加室内的湿度。
但是注意，实木地板的房间不能这么做。
4
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。
建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。
空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。
一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。
洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。
标签：空调,加湿器
