足底骨刺可以通过功能锻炼、药物治疗、手术治疗等。
1、功能锻炼:如果足底骨刺的症状并不严重,疼痛感也不是特别剧烈,可以采用功能锻炼的方式来缓解病情,适当的做功能锻炼,能够改善足底的循环,减轻肌筋膜炎症的刺激,使骨刺的症状得到好转。
2、药物治疗:当出现足底骨刺时也可以在医生的指导下,通过服用非甾体消炎镇痛类的药物来进行治疗,比如尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,以上药物能够有效的缓解足底骨刺所引起的疼痛感。
3、手术治疗:如果足底骨刺的症状比较严重,使用以上方法后,症状并没有得到改善,并且软骨破损严重,已经影响到踝关节的稳定性,则建议到正规的医疗机构,配合专业的采用截骨矫正手术或者微创介入手术等方式,缓解骨刺所带来的不利影响。
治疗期间要多休息,不可以过度劳累,平时建议穿宽松、舒适的鞋子和袜子,不要穿的鞋子过硬,否则会使疼痛感加重,饮食上也避免吃一些过于油腻或者刺激性的食物,如烧烤、油炸、麻辣烫、火锅等。
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