肝病有那些

大家都知道肝脏是人体的化工厂，也是人体最容易受损的器官之

一，在中医理念中肝具有生血、生魄、主疏泄、主筋爪，开窍于目，与胆相表里的功效，而从现代医学解释，肝的这些功能涵盖了消化、内分泌、神经、精神系统等功能。

一旦得了肝出了问题就会时时刻刻威胁着我们的健康，那么今天我们就来聊聊关于肝病的那些事。

常见肝病有那些：

1、肝腹水属于慢性肝病的一种，如果治疗不及时，时间久了可能会引发肝癌的发生。

2、肝硬化主要是由肝部不注意保养，过度劳累，长时间吸烟，经常的遭到损坏而导致肝硬化的产生。

3、酒精肝顾名思义是由于大量饮酒，而造成的肝部功能紊乱乃至功能丧失的肝病。

4、脂肪肝是一种发病率极高的肝类疾病，也是肝病中最常发的疾病。

肝病如何养生：

1、患有肝病的患者一定要保持乐观的心态，要积极配合医生的诊治，不要长期保持悲观失望的情绪，否则会适得其反的效果。

2、要牢记“少吃多动”的原则，每天坚持做适宜的运动，例如：走路、游泳、自行车等，要保证充足的睡眠，不要熬夜。

3、要注意饮食清淡，可多食河鲜、瘦肉、蛋白、菌菇、豆制品、蔬菜等，不宜或少食海鲜、鸡肉、羊狗肉、刺激性强和脂肪含量较高的食品。

4、要养成良好额度生活习惯，不抽烟、喝酒，不宜过多食用浓茶和咖啡，多外出走动，呼吸新鲜空气。

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