来大姨妈正常血量图片

大姨妈泛指月经，月经是由子宫内引起膜受雌孕激素的周期性影响，发生坏死脱落者形成阴道出血而流出的生理现象。孕激素较低时，引起子宫内膜脱落、经期。

1次正常月经出血通常持续7天，平均5天，月经出血量不少于5ml，不高于80ml，平均35ml。

1、妇女月经来潮前，有一部分妇女表现为头痛、头昏、恶心、食欲减退、疲乏不适、乳房胀痛、乳头酸痛等症状。

2、月经来潮后临床主要症状为阴道内出血。月经血呈暗红色、血未凝固，有些妇女的月经血带血块。

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1、月经期虽为妇女正常生理现象，但属于特殊时期，抵抗力、免疫力较低，因此来月经时必须注意保温。

2、月经来潮时必须勤更换卫生巾并保持外阴清洁，以免病原菌感染。

3、应多吃温软的食物，忌吃生冷和刺激类的食物，以免造成胃肠不适和痛经。

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