一周自慰通常1到2次正常。
自慰是一种正常解决生理需求的方法，只要不过于频繁，对人体不会造成伤害的，一般正常的男性一周1到2次自慰属于正常的情况，在自慰的时候要注意手的清洁。
同时不要过于频繁的自慰，因为自慰会引起各种泌尿系统疾病，比如尿道炎、前列腺炎，还会出现慢性前列腺炎，会引起尿频、性欲减退、阳痿、早泄以及不射精等表现。
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