根据您的描述，考虑您处于亚健康状态，并不一定有实质上的疾病。
指导意见根据您的信息，主要考虑一下几点1颈椎病头昏沉不清，记忆力下降，头顶有戴帽感，转头低头易出现头晕，伴恶心，但不呕吐；
2失眠可以是入睡困难，也可以是多梦等睡眠质量差，长期这样，大脑得不到休息，时间长了就会出现身体上的不适，一般纠正好睡眠，放宽心情，自然慢慢会好的，如果睡不着，也可以临时服用些阿普唑仑等药物辅助睡眠；
3压力大现在就业压力普遍很大，考虑事情多，心烦、急躁，思想不能集中，这个只有自己调节了，找到放松自己的方式，每天多接触些开朗的人。
当然，这几种也是可以合并出现的，但是考虑您现在才25岁，不考虑有什么实质性的疾病，是精神因素。
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