绿瘦确实能减轻体重，但是要长期食用才可以，而且绿色的价位比较昂贵，所以说想要长期使用这个产品来减肥的话，说白了一定要有钱才可以。
如果说坚持不下来的话，最好是通过饮食和运动两方面的调理才有效果，另外不管是哪款减肥产品，至于是否有效也主要是根据个人体质有关系，有的人使用绿瘦效果比较好，而有的人可能使用其他的减肥产品效果才好，就目前来说国家承认的减肥药品只有一种就是奥利司他。除了该产品之外其他的减肥产品均有不同程度的副作用，比如说绿瘦也有可能会引起腹泻、消化不良等症状，所以说如果出现以上不适的话，建议还是及时停药。
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