地包天是没有办法自己慢慢矫正的，需要在口腔内牙齿完全更替完成后到医院的口腔科检查，在医生指导下佩戴牙套做牙齿矫正。已经成年的情况下，需要做正颌手术，同时配合牙齿矫正器矫正。
1、佩戴牙套：出现地包天有可能是由于遗传因素引起，也有可能是不良生活饮食习惯原因，导致下牙咬着上牙的情况，此时需要到医院口腔科做X光片检查，明确口腔内牙齿的具体情况，在专业的医生指导下佩戴牙套，即牙齿矫正器进行治疗。此种措施通常适合由于牙齿畸形引起的问题不是特别严重、正处于发育期的骨性地包天患者，佩戴牙套做牙齿矫正属于一个缓慢的过程，需要定期，如每半个月到1个月去医院复查，在医生指导下调整牙套，有利于口腔内牙齿移动，在牙齿复位后地包天症状就能得到缓解。
2、正颌手术：正颌手术通常适用于牙齿不再发育、下颌突出严重的骨性和牙性地包天，手术方式一般包括下颌升支矢状劈开截骨术、下颌升支垂直截骨术、下颌前部根尖下截骨术等，属于复杂的治疗方法，在完成治疗后通常还需要佩戴牙套进行维持治疗，以达到稳定效果。
建议想要矫正的地包天患者，选择正规医院的口腔科或者大型的口腔医院，在完善X线、CT、咬合检查等检查后，由专业的医生选择适合的矫正方法，还要调整不良的生活、饮食、作息习惯，晚上休息的时候要闭口呼吸，帮助症状缓解。
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