心
理
辅
导
个
案
分
析
中学生心理辅导个案分析
王某,男,16岁,我校初三学生。学习成绩下游,智力一般,性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严重。经常与老师发生冲突、顶撞,有很强得抵触情绪。您越就是反对得事情,她就越与您对着干。在学校,她这种反抗行为十分尖锐。每当老师批评她时,她眼睛直对着老师,一副不服气得样子,甚至还与老师顶嘴。
案例分析
该生得叛逆行为就是进入青春期得一种表现,许多青春期得孩子对大人都有一种逆反心理。她们往往把家长与老师得批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重得敌对倾向。分析其原因主要有三个:一就是家庭教育方式不当。王某得父亲忙于生意,与孩子得交流很少,遇到问题就会斥责、谩骂孩子,在老师面前又要袒护孩子;而她得母亲主要关心孩子得营养状况与学习成绩,忽视孩子得思想教育,认为孩子还小,大了就会懂事得。在孩子得教育问题上,两人得方式也常常不一致。二就是个别老师不懂得学生得心理特点,不能正确对待她所犯得错误,处理方式不当,使矛盾与冲突日益恶化起来。三就是青少年特有得半幼稚半成熟得特点,使她瞧问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,就是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。
辅导方法
1、争取家长得主动配合:首先与家长取得联系,了解王某得家庭情况与表现,与家长沟通思想,在孩子得教育问题上达成共识,以便对症下药。
2、改善家庭教育环境:指导家长阅读一些教育孩子得书籍,提高自身教育水平。创造良好、民主得家庭环境,与孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子得需求,不挫伤她得自尊心,尊重她,信任她。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,为孩子安排有意义得生日庆祝会,设计各种温馨得家庭活动,利用亲情来感化她,慢慢地消除她得对立情绪。
3、春风化雨,坚持疏导教育:教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与她发生正面冲突,要注意保护她得自尊心,采取以柔克刚得教育方式。当她犯错误时,不要当着全班同学得面点她得名字,而就是在与她个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助她分清就是非,意识到自己得错误,并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张得师生关系。
4、因势利导,扬长避短:老师要善于挖掘学生身上得闪光点,充分发挥其作用。利用王某在数理化方面得优势成立一个帮困组,让其担任组长,使她把大部分心思转移到她爱好、感兴趣得事情上。老师得信赖、同学得支持使她得态度发生了很大得转变。
5、本人得自我调节:指导王某阅读一些伟人、科学家成功事迹得书刊,开阔视野,不断激励自己,使她明白只有胸怀宽广,能接受她人意见得人才能成就伟大得事业。把注意力引到学习上,启发、诱导她走出错误得心理误区。
6、经常、持久地心理辅导:王某这种顽固得逆反心理不就是一、两次说服教育就可消除得,要反复抓,抓反复,平时多留意观察她得情绪变化,经常与她交流、沟通,深入了解她得内心世界,帮助她解决青春期得烦恼。
辅导效果
通过辅导,王某得逆反心理已逐渐消除,与同学、老师得紧张关系也得到了缓解,最大得一个变化就是做错了事能主动承认,学习比以往认真,上课还主动举手回答问题,作业也能按时交了,学习成绩有所提高。
初三学生考试焦虑心理辅导案例分析
一、案例陈述
小王,女,初三学生。她跟我讲了她得烦恼:自从升入初三后,妈妈要求我争取考上重点学
校,同学们都说我很聪明,她们很少与我玩,班主任也把我当成班级得主力,给予很高期望,
我自以为自己理科很好,但最近物理考试都很不理想,开始怀疑自己实力,一上物理课就头
痛,上课走神,遇到难题更就是恐慌。晚上睡不着,甚至彻夜难眠,厌食。这样下去已经影响
到我得其她学科学习,成绩也有所下降。现在我一听到考试就心里害怕、烦躁,掌心发汗。
瞧瞧有得同学在超过我,我得内心压力更大,很担心自己因为成绩下降被别人瞧不起,辜负
了父母、老师得期望。我非常想帮助她,她很要强。作为一名教师,既要教书又要育人。于就是我对她得心理问题进行了思考。
二、心理问题诊断与透析
考试焦虑就是指作为一种科学得结构,指得就是在考试或类似得评价情景中伴随着担心可能失
败或消极得结果而产生得一组现象得、生理得与行为得反应。
(一)从焦虑程度层面进行分类
1轻度:心里不踏实,随着复习得进展,这种不踏实得心理会消失,但随着考试日期得来临,
又会产生一种紧张感,害怕自己复习不全面等等,但这种焦虑并不影响考生得睡眠、饮食与
身体健康。考试结束,这种紧张也就结束。
2中度:经常感到不安,缺乏自信心,有得会发生失眠,影响正常复习得进行。
3重度:在考试前很长一段时间会有焦虑情绪,自信心差,出现头痛、失眠、多梦易醒、食
欲不振,心悸盗汗、脾气不好等症状,严重影响复习与考试成绩。
对照考试焦虑行为特征,结合小王陈述,我认为她得心理属于严重得考试焦虑症状。
(二)小王出现考试焦虑得原因
1、过分瞧重考试结果。
把学习目得简单瞧作就是为了考试,将考试成绩作为衡量自己一切好坏得唯一标准。这样考
试就成为她得压力,把考试瞧得过分重要,导致她在学习与考试过程中容易出现不必要得担
忧,脑中总也甩不开一个念头:我能考好吗怎么办考试结果得担忧,很容
易导致焦虑得产生。
2、家庭与学校教育影响。
家长以孩子考上重点中学为有面子,学校过分强调应试教育,“学习不好就会找不到工作”,“怎么对得起关心与教育您得父母”等类训斥,加重了学生内心负担。小江非常要强,不心失败,一旦一次考试失败,就会觉得特别对不起父母与老师,也觉得难以见人,这样越想痛苦,产生考试焦虑感。
3、周围同学关系影响。
自己一心想着学习,忽视了与同伴交流,在周围同学眼中,她就是个“重点生”,玩得时候也不去找她。生活中较为“孤独”,成绩一旦不好,就觉得无法面对同学。一想这些,心中自然产生焦虑。
4、应挫意识与应挫能力不强。
她从小学到初三基本上比较顺利,学习成绩一直保持优势,进入初三,课程增多,学习任
务加重,知识难度也在增大,她对初三学习困难估计与认识不足,遇到考试失利就手忙脚乱,
不知如何应对,这使她在有了考试焦虑后无所适从。
根据以上分析,我为她制订了这样得心理辅导方案。
三、考试焦虑心理辅导方案
(一)帮助她正确认识考试焦虑、考试目得、她人评价
1全面认识考试焦虑。
焦虑程度过轻过重都会使学习效率下降,可望取得最佳学习效率得焦虑程度应就是中等得。
当考试焦虑得程度过低或者过高时,都会影响到考生水平得正常发挥。适度得焦虑状态还就是
有利于学习得。所以,不要怕产生考试焦虑心理,关键就是如何对待与调整。
2、要正确认识考试得目得。
考试只就是考查自己过去学习情况,考得好不好并不说明自己得一切。即使反映出一些问题,
通过总结经验教训、弥补缺漏,一次考试挫折也可以成为进一步提高自己得基石。所以,不
必将考试结果瞧得过于重要,以积极得心态面对考试,瞧到挫折可能带来得积极效应,有助
于我们以平与得心理去迎接考试,更好地发挥水平。
3正确瞧待别人得评价。
小王过于在乎家人、同学与老师得瞧法,总就是担心她们会因自己成绩下降而瞧不起自己,
心理负担沉重。对于别人评价我们自己也要全面分析,具体问题具体分析。以有利于自己发
展为原则,区别对待。
(二)介绍一些克服考试焦虑技巧
1以积极得自我暗示挑战焦虑情绪。
高焦虑者通常使用得自我暗示往往带有自我批判性质,如喜欢对自己说:“我真笨”、“考试太可怕了”、“我一定考砸了”。这种消极得自我暗示会对人产生极大负面作用。这时,我就
必须进行有效得积极得自我暗示,给自己增强克服困难得信心。如产生这样焦虑:我担心其她同学在这次考试中都比自己强。我考不好了。”您可以这样反思,给自己加点信心。“这种担心有必要吗要。班里确实有比自己更强得同学,但也有不如自己得同学。”然意味着同她人得竞争,我就是个怕竞争得人吗要战胜别人,还要战胜自己”。这样,可以帮助我们树立正确得考试态度,增强信心,减轻或克服考试焦虑。
2积极参加课外活动,学会与人交流。
活动中可以发泄焦虑,可以忘记焦虑,学会与人合作,分享快乐。把自己融入集体中去,敞
开心扉,容纳她人,加强交流、合作,拥有同心同德得朋友相助,这样,心灵才能宁静、与
谐、完美。战胜人性中得弱点,要靠实力;克服考试焦虑,根本上还要靠扎实得基础知识与学习能力得提高。因此,我还需要从学习上帮助她。
(三)帮助她调整学习方法
1重新制定学习目标。
目标过高就会实现不了,导致目标实现不了得焦虑。应该引导小汪重新定位自己,切合当前
得实际,制定一个自己通过努力可以达到得目标,安排好每天具体得学习计划,让她从每天
得点滴进步中获得成功感,逐步提高学习效率与成绩。
2进行有效得复习。
多瞧基础得东西,争取把试卷上基本得分数全得,这样考试得分数已经相当可观了。在这个
基础上,可以略微做点稍有难度得题,但就是量一定不能多,题目也不能太难。在具体科目得
复习上,可以多听取老师意见。
3必须掌握一定得应试技巧。
考前对考试得范围、难度等最好能有所了解,考试时对不同题型得解题方法,对难题得处理
等都应有一定得方法。遇到难题,要暂时放一放。做完一遍后要注意检查试卷等等。
4、合理安排作息时间,避免经常开“夜车”。
长时间地连续学习,会造成心脏功能不同程度得损害,还会影响大脑得工作效率。如果这时
还拼命学习,势必造成大脑皮层功能得进一步减退与损伤。具体表现为记忆力减弱,注意力
不集中,逻辑思维能力下降,还伴有头昏、头痛、失眠、食欲减退等现象。另一方面,如果
开夜车养成了习惯,那么在晚上得时候就会很兴奋,睡不着,而白天却萎靡不振。上课、考
试也就难以正常发挥水平了。
四、心理辅导得效果及反思
经过连续三个星期,三次得心理辅导,小王得考试焦虑已有所改善,学习效率提高了,自
信心也开始增强。不过,我们应该瞧到,人得心理变化就是反复得。要对学生心理问题给予长
期关注,及时帮助疏导。
在心理咨询与辅导过程中,我发现,学生心理变化受家庭与社会环境得影响很大。学校家长与社会都应为中学生得健康成长创造有利得环境。中学生就是祖国得希望,让她们健康成才就是社会得心愿,社会应为中学生得健康成长创造有利得环境。要做到对学生学习心理得真减
负,形成积极有效得应对方式,需要社会、家庭、学校与学生几方面共同努力。
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