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成都的肿瘤科-身上有肿瘤有什么症状 生活中如何预防肿瘤?

2024-07-13 21:55:44 编辑:join 浏览量:602

成都的肿瘤科-身上有肿瘤有什么症状 生活中如何预防肿瘤?

身上有肿瘤有什么症状

1.长期疲倦、乏力

一般情况下,感到疲劳是由实实在在的劳累引起的,只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。

美国癌症协会提醒,白血病、直肠癌、胃癌等可能表现出长期疲倦、乏力,这种疲倦感即使经过充分休息也不会有太大改善。

2.体重突然下降

如果你生活规律,也没有在节食、减肥等,体重一般是不会剧烈波动的。

但如果在饮食习惯、生活节奏都没有改变的情况下,体重却突然下降,就要引起重视了。

美国癌症协会提醒,食管癌、肺癌、胰腺癌、胃癌等许多癌症都有可能导致体重突然下降。

3.身体持续疼痛

一般来说,身体疼痛的原因多种多样,但癌症造成的疼痛特点是持续性的疼痛,且服用一些基础的止痛药也无法缓解。

美国癌症协会提醒,直肠癌、卵巢癌可能造成腰背疼痛;脑癌可表现为长期的头痛;早期的骨癌和睾丸癌也可能导致相应部位产生剧烈疼痛。

大家一定要多关注身体的疼痛,即便不是癌症导致的,也有必要重视。

4.身体出现肿块

乳腺癌和睾丸癌,都会在相应部位出现肿块。不过,身体别的部位也是有可能出现肿块的。

总之,一旦身体出现异常的肿物,好的办法就是尽快去医院检查,排除癌症的可能。

5.腿、脚水肿

女性宫颈癌在早期可能表现为腿和脚的水肿,当然,一般还会有其他表现,比如阴道分泌物增多、背痛、排尿困难等。

通常情况下,造成身体水肿的原因有很多,虽然只有一部分是严重的疾病所致,但大家还是要重视身体出现的这种异常表现。

6.口腔白斑

口腔白斑,准确的说法是「口腔粘膜白斑病」。

如果是长期吸烟的人,口腔内及牙床上突然出现了白斑,可能就是癌症的早期症状。

口腔问题很容易被忽视,所以如果你长期吸烟,尤其应该注意自己口腔内发生的变化。

虽然男性和女性吸烟者都可能出现口腔白斑,但这种表现在男性中更多见。

7.皮肤变化

尽管皮肤癌在白种人中更多见,但我们也不能完全忽视自己皮肤的变化。

比如说皮肤上的痣:良性的痣一般颜色均匀、边缘清晰,但如果痣突然变大、颜色发生改变、突然隆起、边缘变得模糊、溃烂、疼痛等,就得注意了。

8.大小便的改变

你关注过自己大小便的情况吗?

早期的膀胱癌和前列腺癌可能表现为排尿突然增多或减少,而结肠癌变则可能表现为大便带血、不停地拉肚子。

9.持续发烧

发烧一般都不是由严重疾病引起的,但如果经过了常规治疗却一直没有退烧,就要注意了。

发烧是身体的一种调节机制,白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响,身体为了对抗这种问题,就可能表现为持续发烧。

生活中如何预防肿瘤?

肿瘤的预防一:在合理体重范围内尽可能的苗条。不要据此就只盯着一般人的体重范围看。用腰围作为衡量腹部脂肪的指标才是合适的。

肿瘤的预防二:每天至少运动30分钟。

你可以把30分钟分成几个部分,比如每次10分钟或者15分钟,这样听起来就不会那么艰难。当然,更长时间的运动更好。

肿瘤的预防三:避免喝含糖饮料,限制热量高的食物摄入。

这并不是说这些食物会直接诱发肿瘤,但是如果沉迷其中会使能量饱和,相同的能量,用蔬菜,水果和全麦类食物来提供更合理。

肿瘤的预防四:蔬菜,水果,全麦类食品,以及豆类要多吃,且品种宜丰富。吃各种有色蔬菜,比如深绿色的菠菜,白色的洋葱和大蒜,等等。

柯林斯认为大部分的人都习惯吃某几种蔬菜,并且每日重复,这是不健康的。

肿瘤的预防五:男性饮酒每日少于2两,女性少于1两。

柯林斯说,人们对酒总是宽宏大量,觉得酒杯不够大。但是在喝的时候,一定要想想自己的心脏和可能发生的肿瘤。

肿瘤的预防六:限制红肉的摄入,避免吃加工过的肉类。

每周摄入红肉的量应该少于18盅斯,建议人们吃鸡肉,海产品或豆类来取代红肉。

肿瘤的预防七:限制食盐的摄入,避免吃用盐腌制的食品。每天的盐摄入量不要超过2400毫克,可以用香料替代一部分盐分。

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标签:肿瘤,肿瘤科,预防

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