胸部的按摩方式有以下几种，
第一种，一手握住乳房根部，然后由根部向乳房远端挤推，这样可以疏通乳腺及经络，可以帮助丰胸。
第二种，一手拇指分开，其余四肢合并，用指腹轻柔按摩乳房，直到乳房表面发热为止，这样左右交替重复按摩。
第三种，用手拖住乳房最下面，然后上下抖动乳房，这样可以锻炼乳房悬韧带，从而保持乳房挺拔。然后平时可以配合局部热敷，可以加强胸部按摩的效果。
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