绿豆芽的生法

绿豆芽的生法

1、泡豆。取200克绿豆放入大盆中，用60-70度的热水将绿豆泡12小时左右。然后把水倒掉，用润湿的毛巾盖住。

2、湿豆。泡好的绿豆要放在较为温暖的房间里，（别在厨房里，那里有油烟，豆芽就不长了）记得每天过2-3次水，给豆芽新鲜的水分和湿润的空间。

过水时可以将能过滤水分的隔板放在毛巾上压着，这样更方便。温度太高的夏天，则要多过几次水（4-5次），以防止豆芽捂坏。

3、压豆。等豆芽长到2厘米时，（约需两天时间）就可以在小盆中盛入1500克左右的水压在隔板上，这样豆芽就一至于长得太细。

四五天长到4厘米左右就可以吃了。

（责编：杨绮琴 ）

标签：生法,绿豆芽