对年老或经常熬夜的人来说,最令他们烦恼的问题可能就是眼袋。
眼袋这种东西一旦形成,基本上是很难消除的,每个人基本上都觉得要做手术才能彻底根治。
但是事实上每个人只要改变自己的生活规律,以一种健康的生活方式,都可以很好的缓解眼袋问题。
1充分的睡眠
要防止任何皮肤问题,要想防止眼袋,就必须保证充足的睡眠,不要抽烟酒,多运动;保持乐观的情绪;注意多仰睡不要俯睡,尽量使用柔软的枕头。
2营养补充
多吃一些含有丰富维他命A、维生素E的食物,如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。
3化妆品
要选择质地柔顺的化妆品;
要用眼药水,洗脸或卸妆时不要用力揉眼睛周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻擦拭。
4维生素e
睡觉前用维生素E轻轻涂抹于眼下部皮肤,可消除眼袋,延缓衰老。
用沸水浸泡适量菊花,待水凉后用棉片敷花,15分钟后取下。
5洋甘菊红茶
眼袋的治疗,在国外人们经常使用甘菊、上等红茶、玫瑰子等,还可以用蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟至几小时,这些物质可以帮助消除眼袋出现的包囊问题。
6黄瓜片
睡觉之前,将无花果或黄瓜片贴在眼下部皮肤上,坚持能收到减轻下眼袋的美容效果。
还可以用木瓜和薄荷浸泡在热水里,制成茶水,晾凉后常敷于眼前的皮肤。
7胶乳
将一些油脂涂抹在面部,用手指向上敲击脸部部位,尤其要注意在眼周围软弱的皮肤上轻敲。
日常生活中应避免随意牵拉下眼睑或过度拉扯。
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