三阴交在小腿内侧，内踝上三寸的位置，这个穴位对女性来说有很好的滋阴作用，属于三条阴经交汇的穴位，像平时的月经不调、白带异常都会有很好的调理作用。
按摩或者艾灸都可以，一般我们常用的按摩方法有按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴交，叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴。摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴。
标签：三阴交,穴位,按摩
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/article/176278.html
